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  杨忠学副主任中医师依据中医辨证论治的理论,对骨质增生、颈椎病、椎间盘突出的治疗具有针对性强、疗效高、复发率低等优点。

  本专科通过互联网为患者提供诊断、治疗、咨询等服务,指导患者运用合理的治疗方案对骨质增生病进行分阶段治疗,并及时提供康复后的防止复发等其它注意事项。


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无痛骨质增生不必太担心,日常注意六方面可预防

亚洲中字慕日产2021芒果:无痛骨质增生不必太担心,日常注意六方面可预防

加入时间:2017-01-19 浏览:872次

  骨质增生是一种常见的健康问题。一旦脊柱或关节在照X检查时被发现骨质增生,很多人都会忧心忡忡。其实,没必要过于紧张。不过,一旦出现疼痛,就要及时治疗。
骨质增生是人体保护反应“骨质增生是一种增生性骨关节。怯捎诠亟谕诵行员,以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。”
  “骨质增生是人体骨骼的一种正常生理现象,是人体的一种保护性反应。”随着人的年龄增长,人的关节周围的肌肉、韧带等组织出现退变、损伤等病理改变,使关节的平衡遭到破坏,出现关节的不稳定。机体为了适应这些变化,恢复新的平衡状态,通过骨质增生的变化,增大骨关节的接触面积,从而增加关节的稳定性。如果增生的骨组织压迫周围组织造成疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状时,才把骨质增生作为疾病来治疗。
预防骨质增生的6个方面
1.适当的体育锻炼
这是预防骨质增生的有效方法之一。宜采用太很 拳、健身操、慢跑、健身器械,以及腰和颈部的前屈、后伸、左右旋转等锻炼方法。避免长期、过度的损伤性运动。膝关节骨质增生需增加上肢和躯干部的活动,减少下肢活动,待肿胀疼痛消失后再恢复下肢的锻炼。急性疼痛期要减少受累关节的活动。
2.及时治疗关节的损伤,避免加重病情。
3.注意营养均衡,控制体重,过重的体重会加速关节软骨磨损,减弱关节稳定性。
4.避免受凉受潮 
不良的环境因素可诱发关节、肌肉、神经等组织的炎症。女性骨关节炎的患病率比男性高,与女性爱穿裙子或短裤有关。热敷可以减轻疼痛。
5.保持正确姿势
当人们长期采取不正确姿势,如长期低头工作、坐、立姿势不正确、不良睡姿、枕头过高等,容易在过度使用的关节上发生骨质增生,颈椎病、腰椎病的发生均与此有关。
6.合理补钙
药物补钙是次要的,多晒太阳、多运动才是*合理的补钙方式。

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